Das Seminar im kleinen Rahmen war für mich das intensivste überhaupt in meiner Kampfkunstzeit.

Ich habe in diesen 5 Tagen mehr gelernt und gesehen als vorher in Jahrzehnten. Es hat mir aufgezeigt, dass Karate auch nach der Sportlaufbahn noch interessant sein kann.

 

Die ersten beiden Tage waren dem Tuite gewidmet. Jim hat uns die einzelnen Hebel detailiert erklärt und aufgezeigt wie sie genau funktionieren. Anschliessend hat er erklärt und gezeigt, mit welchen Punkten die Technik besser und effektiver gestalten werden kann. Das wurde intensiv geübt, bis die Grundfunktion beherrscht wurde. Dann hat Jim aus dem Vollen geschöpft und jede einzelne Technik in unzähligen Variationen gezeigt. Am zweiten Tag wurde das gelernte intensiviert und nocheinmal exakt erklärt. Er hat uns auch darauf hingewiesen, bei welchen Techniken und Bewegungen wir die Hebel in den Katas finden und wie sie zu interpretieren sind. Auf viele Repetitionen hat er aus Rücksicht auf unsere Gelenke verzichtet. Am Nachmittag hatte keiner mehr wirklich Lust die Hebel intensiv zu üben und so wurde der Schwerpunkt mehr auf Energiearbeit und die Übertragung der Energie in den Techniken gelegt. Jim hat uns einige starke Sachen gezeigt, wie man Energie aufbauen und übertragen kann.

Die nächsten beiden Tage hat Jim den Zusammenhang der Handpositionen mit den Techniken und vitalen Punkte gezeigt. Immer wieder hat man gespürt wie viel Freude und Kreativität  Er in der Sache hat. Hier noch etwas zusätzliches, da noch ein Hinweis, so kann man es auch machen und das wäre noch eine Möglichkeit. "I need a volontär" waren in diesen Tagen berüchtigte Worte, aber Jim stellt sich auf den Standpunkt "Pain makes belivers" und so war es auch. Etliche KOs waren nicht zu vermeiden. Jeder hat unter Anleitung seine Technik bis zur Disfunktion entwickelt. Jim hat uns auch viele Hinweise gegeben wie man das Training gestalten kann, mit Drills ,Techniken und Variationen.

Der letzte Tag war zur Rekapitulation und Energiebalance reserviert. Dann konnte jeder noch ungeklärte Fragen stellen und Bewegungen aus den Katas erklärt bekommen.

Wie gesagt, das beste Seminar, das ich besucht habe.

Das Video-Bundle, das am Seminar gefilmt wurde, ist ab sofort erhältlich. Ich war erstaunt, was ich alles schon wieder vergessen hatte. Stoff für Jahre training. Mein Moleskin-Notizbuch ist voll und ich bin noch immer am aufbereiten meiner Notizen.

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