Nächstes TreffenSamstag 9. Oktober 13:30 - 16:00 hÂim Dojo Aefligen (siehe Lageplan)Bekleidung Traditonell oder Trainingsanzug. Thema: Trainieren der bekannten Drills mit den bekannten Punkte. Verfeinern der                             Feinmotorik und Zielgenauigkeit.
              Armdrills mit hocharbeiten zum Kopf. Einbauen der Körper und Beinpunkte.
              Takedowns.
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               Neurolgische Reanimation unter Stress üben, Energieausgleich, Lungenreanimation
               und Herzreanimation. Kopfwehtechniken.
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